sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

A receita...

Tenho andado longe daqui, mas não podia deixar de escrever algo antes do até para o ano...

Em termos desportivos 2010 ficará para mim marcado pela performance no IM Florida.

A receita para o Sub9...foram cerca de 900h disto...

Natação: 565km
Bicicleta: 11800km
Corrida: 3500km


Prometo voltar com mais regularidade para o ano.
Bom Ano para todos, até para o ano!

1 comentário:

NGarcia disse...

Impressionante!

Bom trabalho! ;)

Bom 2011