Os últimos tempos em resumo, sem ordem específica. Os detalhes ficam para depois!
Três triatlos...
Um duatlo...
Bons e "menos bons" resultados...
Vários (e valentes) empenos...
Dois excelentes fim-de-semanas...
Alguns erros de casting...
Um visita (prolongada) ao melhor restaurante do Pinheiro Grande...
Subidas e mais subidas...
Curvas e curvinhas...
E por fim...já só falta pouco mais que 3 semanas, começou o acampamento!
"In modern-day society, ego has many meanings. It could mean one’s self-esteem; an inflated sense of self-worth; or in philosophical terms, one’s self."
Depois de ontem e de hoje...só espero que não seja um efeito...
Estou rendido...XBOX 360 Project Natal!!!!
Como disse o Steven Spielberg...
How can interactive entertainment become as approachable as all other forms of entertainment?
(...) the only way to bring interactive entertainment to everybody is to make the technology invisible and only then can we shine the spot light where it belongs, which is on you and the fun you can have, where the technology that recognizes not only your thumbs and your wrists, but your entire being.
(...) it is not about re-inventing the wheel, it's about no wheel at all!
Mais do que a estratégia, ou a técnica, há pormenores que fazem a diferença...depois de um excelente jogador, um ainda melhor treinador!
Winning isn't everything, wanting to is.
Some lay in bed and dream, while others go make them happen.
Anyone can work hard when they want to, champions do it when they don't.
Em poucas palavas e por ordem cronológica...
Desilusão...à deriva...o melhor de sempre (numa prova do género)...em sofrimento - mais mental que físico...frustração...
Uma prova que não deixa saudades e que valeu, acima de tudo, pelo excelente fim-de-semana que proporcionou!
Dia 1
Ainda com uma comitiva reduzida, apenas dois (eu e o Piruças da foto!), a manhã...ou o dia...ia ser um longo...
No programa estavam 5h ou 160km seguidos de 1h a passar o pé pelo chão.
Depois de subir e descer as Serras de Aire e Candeiros algumas vezes...o resultado final foi outro!
Em números:
Ciclismo: 170km, 5h30
Corrida: 40m
Dia 2
Com a trupe a aumentar, seguia-se o dia mais fácil.
É engraçado como as perspectivas mudam, como pode um dia de tri-diário, com praticamente 4h de treino pode ser um dia de descanso...mas foi. Depois das 6h10 do dia anterior, e do que estava para vir no dia seguinte, foi sem dúvida um dia leve.
Até deu para banhos de sol...
Em números:
Natação: 50min
Ciclismo: 60km, 2h00
Corrida: 1h00
Mas a melhor parte do dia ainda estava para vir, um belo jantarinho no melhor restaurante do Pinheiro Grande, a casa da família Quintela!
Para os que se estão a questionar, sim, houve arroz doce...e estava de comer e chorar por mais! Aiii...só de pensar...Muito obrigado Sónia e Pedro, Bernas e Kiko!
Dia 3
Não me recordo de nenhuma destas aventuras sem um final épico, e esta não poderia ser excepção.
Para encerrar o fim-de-semana em beleza na ementa constavam 6h30 ou 200km a dar ao pedal.
Num treino que teve de tudo, subidas, descidas, estradas sem saída, e até empenos monumentais, o dia acabou por ser ainda mais comprido do que inicialmente planeado.
Felizmente que o esforço foi dividido, o Sérgio puxou 99% do tempo, e o Fininho e eu fomos alternado na roda (dele). Nada como trabalho de equipa!!!
Novo record, e um que espero não quebrar nos tempos mais próximos.
Afinal se nem nos treinos para qualquer dos Ironman tinha feito tal avaria, e sem planos (concretos) para um próximo, não me parece que tenha vontade de repetir!
Deste longo dia fica ainda para a história algo que já suspeitava, mas que agora é uma certeza. Mais dia menos dia, o Fininho vai ser Kona-bound!
Em números:
Ciclismo: 215km, 7h05
Por fim, como é dias de empenos como estes que mais tarde nos recordamos, algumas fotos para mais tarde recordar!
O local
A trupe
A pisicna
Até no empeno, o pneu do Fininho demonstra solidariedade para com o seu dono...
Porque nem só de treino se faz um (mini) estágio...DJ Baranda a passar "discos"!
O que é que Tomar e o dia do trabalhador têm em comum?...bem nada, tirando o facto de, em jeito de reedição de 2005 e aproveitando o fim-de-semana longo, ter sido o local escolhido para arejar e treinar umas coisas!
A reportagem completa fica para depois, para já uma foto nostálgica.
2005...
2009...
Dr. come back!
